Magnesiumranking - de bästa magnesiumtabletterna 2024
Magnesium är ett av många element som finns i människokroppen som spelar en viktig roll i olika processer. Magnesiumbrist är lätt att märka eftersom det ofta visar sig i nattliga muskelkramper, sömnstörningar, kronisk trötthet och svårigheter att hantera stress. På apotek och butiker kan du hitta magnesium i form av tabletter, kapslar eller brustabletter, som gör att du snabbt kan fylla på brister och regelbundet komplettera detta viktiga element, vilket förhindrar urlakning. Det är dock värt att uppmärksamma kompositionerna, eftersom det är avgörande att den form av magnesium som används är lättupptagbar, t ex magnesiumklorid eller citrat. Vi kollade populära magnesiumtabletter och gjorde en magnesiumranking. Se och välj det bästa magnesiumet för dina behov.
De bästa magnesiumtabletterna – recensioner
Nutridome, Magnesium + B6 Forte, magnesium för trötthet och stress med magnesiumcitrat
| Effekter | 9.7 |
| Magnesiumdos | 9.8 |
| Pris | 9.2 |
| Biotillgänglighet | 9.9 |
| Tablettstorlek | 9.5 |
| Sammansättning | 9.9 |
| Inga biverkningar | 10 |
Redaktionell text:
Magnesium spelar en viktig roll för att nervsystemet ska fungera korrekt, minskar trötthet och stress och förhindrar ryckningar i ögonlocken och överdrivna muskelsammandragningar. Magnesium + B6 Forte NUTRIDOME uppskattades av våra testare som ett effektivt stöd för kroppen. Den stora fördelen med detta tillskott är den mycket absorberbara formen av magnesium i form av magnesiumcitrat 💪. Det är en av de former som kan absorberas mest av kroppen, tack vare vilken bristerna snabbt fylls på. Regelbunden användning av tillskottet hjälper till att balansera magnesiumnivåerna och hålla dem på rätt nivå 😊. Tillsatsen av vitamin B6 stöder, förutom dess gynnsamma effekt på kroppen, även upptaget av magnesium. NUTRIDOME magnesium innehåller 60 tabletter per förpackning, vilket gör det till en effektiv produkt. Magnesium + B6 Forte NUTRIDOME fick högt betyg av våra testare för sin effektivitet och enkla sammansättning. Regelbunden användning av detta tillskott gör att du kan glömma problemet med magnesiumbrist ✨.
Fördelar
Nutridome, Magnesium + B6 Forte, magnesium för trötthet och stress med magnesiumcitrat
- mycket absorberbar form - magnesiumcitrat
- tillsatt vitamin B6
- snabb påfyllning av bristen
- fungerar på muskelspasmer och ryckningar i ögonlocken
- 60 tabletter per förpackning
- hög prestanda
Nackdelar
Nutridome, Magnesium + B6 Forte, magnesium för trötthet och stress med magnesiumcitrat
- endast tillgänglig i utvalda butiker
Opella Healthcare, Magne B6 Max, kosttillskott
| Effekter | 9 |
| Magnesiumdos | 8 |
| Pris | 8.1 |
| Biotillgänglighet | 8 |
| Tablettstorlek | 7.8 |
| Sammansättning | 8.8 |
| Inga biverkningar | 8.8 |
Redaktionell text:
Tillverkaren av Magne-B6, Opella Healthcare, erbjuder många varianter av magnesiumtillskott 💊. Vi valde varianten Magne-B6 Max, som är mycket populär och känd från många reklam- och TV-spots. Våra testare var nöjda med driften av Magne B6 Max. På grund av användningen av magnesiumcitrat och vitamin B6 är det en produkt med bra absorption och är liksom listans ledare ett effektivt sätt att komplettera magnesium i kroppen 👍. Enda nackdelen är något lägre innehåll av magnesiumcitrat och ett mindre antal tabletter i förpackningen än i fallet med rankingvinnaren 🤔.
Fördelar
Opella Healthcare, Magne B6 Max, kosttillskott
- innehåller magnesiumcitrat
- smältbarhet
- fungerar på kramper
Nackdelar
Opella Healthcare, Magne B6 Max, kosttillskott
- färre tabletter i förpackningen
- något lägre dos magnesium
Filofarm, Aspargin, magnesium + kaliumtabletter
| Effekter | 8.3 |
| Magnesiumdos | 8.5 |
| Pris | 9.5 |
| Biotillgänglighet | 8.4 |
| Tablettstorlek | 7.7 |
| Sammansättning | 8.5 |
| Inga biverkningar | 6.1 |
Redaktionell text:
Aspargin från Filofarm är en populär produkt som ofta förväxlas med en liknande klingande produkt som vi kommer att skriva mer om längre fram i rankingen 💊. Våra testare betygsatte denna produkt positivt, den är effektiv, men det är värt att ta hänsyn till att det är ett preparat som kombinerar magnesium och kalium i höga doser 👍. 250 mg kalium i form av väteaspartat är en hög och lättupptagbar dos, precis som magnesium i samma dos. Både brist och överskott av magnesium och kalium är ogynnsamt och farligt 😓. Därför fungerar Aspargin bättre som kaliumtillskott, och på grund av sin höga dos är det bättre att använda Aspargin tillfälligt, och inte som ett permanent magnesiumtillskott.
Fördelar
Filofarm, Aspargin, magnesium + kaliumtabletter
- lågt pris
- testad sammansättning
- dużo tabletek w opakowaniu
Nackdelar
Filofarm, Aspargin, magnesium + kaliumtabletter
- det ska inte tas under långa perioder
- för hög dos för dagligt bruk
- kan leda till överskott av kalium
UNIPHAR, Aspartian Extra, tabletter med magnesium och kalium
| Effekter | 7.7 |
| Magnesiumdos | 6.7 |
| Pris | 9.6 |
| Biotillgänglighet | 6.6 |
| Tablettstorlek | 8.3 |
| Sammansättning | 7.5 |
| Inga biverkningar | 6.5 |
Redaktionell text:
Den redan nämnda Aspartian Extra var känd för några av våra testare innan de började arbeta med dagens lista. Detta bevisar preparatets höga popularitet 💊. Som i fallet med Aspargin har vi en kombination av magnesium och kalium. Tillsatsen av zink eller vitamin B1 är värt att notera, men dessa doser är för låga för att ha en märkbar effekt 😞. 300 mg kalium i form av klorid är en hög och lättsmält dos, som tyvärr kan irritera magen. Detta bekräftades av åsikterna från några av våra testare 😬. Magnesium finns i sin tur i form av karbonat, som absorberas dåligt av kroppen. På grund av detta är Aspartate Extra bättre lämpad för problemet med kaliumbrist. Innan magnesium absorberas i lämplig mängd kan kaliumöverskott uppstå, så det är bättre att välja andra preparat.
Fördelar
UNIPHAR, Aspartian Extra, tabletter med magnesium och kalium
- lågt pris
- dużo tabletek w opakowaniu
Nackdelar
UNIPHAR, Aspartian Extra, tabletter med magnesium och kalium
- en dåligt absorberbar form av magnesium
- kan irritera magen
- det är lätt att orsaka överskott av kalium
- ytterligare ingredienser är i för låg dos
AFLOFARM, NeoMag Spasm, tabletter
| Effekter | 6.5 |
| Magnesiumdos | 4.4 |
| Pris | 7.9 |
| Biotillgänglighet | 6.5 |
| Tablettstorlek | 7.9 |
| Sammansättning | 7.4 |
| Inga biverkningar | 7.8 |
Redaktionell text:
Aflofarm är en av de ledande tillverkarna av kosttillskott i Polen 💊. NeoMag-serien innehåller flera olika varianter. Som en del av testerna fokuserade vi på den populära och allmänt annonserade NeoMag Spasm. Våra testare var inte nöjda med effekterna av användningen. Produkten innehåller en hög dos kalium, men tyvärr finns magnesium i låg dos och i en dålig upptagbar form. Detta underlättas inte av tillsatsen av vitamin B6, vilket ökar upptaget av magnesium, men det finns inte mycket att öka när en NeoMag Spasm-tablett endast innehåller 30 mg magnesium 😬. Vi kan rekommendera denna produkt som ett tillfälligt tillskott vid kaliumbrist, men det fungerar inte när magnesiumbrist är ansvarig för ögonlockskramper och ryckningar 😞.
Fördelar
AFLOFARM, NeoMag Spasm, tabletter
- många tabletter i förpackningen
- tillsatt vitamin B6
- hög dos kalium
Nackdelar
AFLOFARM, NeoMag Spasm, tabletter
- mycket låg dos magnesium
- magnesium i en svårsmält form
- det fungerar inte för att fylla på magnesiumbrist
- dåligt förhållande mellan pris och effektivitet
Författare:
6867 röster
Lägg till kommentar
Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade *