Rankning av sömntillskott – de bästa sömntillskotten 2024
Melatonin är ett hormon som produceras naturligt i människokroppen och är ansvarigt för att reglera sömnrytmen och vakenhet. När inget ljus når ögonen efter skymningen ökar melatoninproduktionen och orsakar dåsighet. Vid byte av tidszon (så kallad jetlag), skiftarbete eller störd sömnrytm kan det producerade melatoninet vara otillräckligt för att framkalla en hälsosam sömn. Om du har svårt att somna och kvaliteten på din sömn inte är tillfredsställande är det värt att ta melatonintillskott för sömnen, vilket hjälper dig att lugna ner dig och somna lättare. Se vår rankning av melatonintillskott och välj rätt produkt för dig!
De bästa sömntillskotten
Oh!Tomi, Super Sleep – kosttillskott med melatonin
| Handlingsintensitet | 10 |
| Pris | 9 |
| Effektivitet | 9.9 |
| Sammansättning | 9.9 |
Redaktionell text:
Super Sleep kosttillskott från Oh!Tomi är ett recept för söt sömn. Bokstavligen, för att det är en produkt i form av läckra körsbärsgeléer 😋. Handlingen översätts till en känsla av lugn, att somna mycket lättare och en märkbar förbättring av sömnkvaliteten, tack vare vilken energinivån är högre under dagen. Effektiviteten av Super Sleep är förvånansvärt bra och beror på innehållet av melatonin i lämplig dos, som naturligt reglerar dygnsrytmen samt sömn- och vakenhetstiden 😴. Tillsatsen av humlekottar extrakt stöder dess verkan, och vitamin B6 stöder immunitet 🌿. Våra testare var förtrollade av effekten - 1 gelé räcker en halvtimme innan läggdags, och förpackningen räcker för 60 dagars användning. Super Sleep är supereffektivitet i en läcker form, det är därför den vinner hela rankingen 😍
Fördelar
Oh!Tomi, Super Sleep – kosttillskott med melatonin
- bra dos melatonin
- tillsatt vitamin B6
- tillskott i form av gelé
- god körsbärssmak
- 1 gelé om dagen räcker
- effektivitet
- anständigt pris
- innehåller extrakt av grönsaker och frukt
- kan användas på barn
Nackdelar
Oh!Tomi, Super Sleep – kosttillskott med melatonin
- endast tillgänglig i utvalda butiker eller Nutridome-applikationen
- Det är svårt att äta bara en 😂
Sanofi, Novanoc – kosttillskott med melatonin
| Handlingsintensitet | 9.5 |
| Pris | 5.5 |
| Effektivitet | 7.5 |
| Sammansättning | 8.5 |
Redaktionell text:
Novanoc by Sanofi är ett kosttillskott med melatonin avsett för personer som har svårt att somna eller vill förbättra sömnkvaliteten. Formeln innehåller 1mg melatonin, vilket är rätt dos. Kompositionen innehåller även passionsblomsextrakt med lugnande effekt, kanadensiskt syrenextrakt för att stödja sömnen och citronmelissbladextrakt, som lindrar stress 🌿. Det är en ganska bra komposition, men det finns en hake: inget av utdragen har någon standardisering, så vi vet inte vad deras faktiska kvalitet är. Den enda ingrediensen vi är säkra på är melatonin. Våra testare rapporterade att Novanoc fungerar ganska bra, men osäkerhet kring sammansättningen, högt pris och endast 16 tabletter i förpackningen gör att det inte är det bästa alternativet 😏
Fördelar
Sanofi, Novanoc – kosttillskott med melatonin
- ganska bra sömnförbättringseffekt
- bra dos melatonin
- naturliga växtextrakt i kompositionen
Nackdelar
Sanofi, Novanoc – kosttillskott med melatonin
- endast 16 tabletter per förpackning
- Högt pris
- osäkerhet om den faktiska sammansättningen
- låg lönsamhet
Vicks, ZZZQuil – kosttillskott i gelé
| Handlingsintensitet | 9 |
| Pris | 5 |
| Effektivitet | 7.8 |
| Sammansättning | 8.3 |
Redaktionell text:
ZZZQuil by Vicks är den andra gelévaran i vår ranking 😊. När det gäller verkan och sammansättning är det svårt att ha några större invändningar: tillägget innehåller 1 mg melatonin och tillsats av vitamin B6, och receptet innehåller även extrakt av valerianarot, kamomillblommor och lavendel, som stöder lugn och fall sovande. Vi gillade även smaken av skogsfrukter, och effekten av tillskottet är bra. ZZZQuil kunde dock inte ta en högre position eftersom förpackningen endast innehåller 30 geléer och priset är väldigt högt 😔.
Fördelar
Vicks, ZZZQuil – kosttillskott i gelé
- dobre działanie
- smaken av skogsfrukter
- innehåller växtextrakt
- tillskott i form av gelé
Nackdelar
Vicks, ZZZQuil – kosttillskott i gelé
- mycket högt pris
- endast 30 stycken per förpackning
- produkt endast avsedd för vuxna
- inte särskilt lönsamt jämfört med andra melatoningeléer
SFD Nutricion, Melatonin
| Handlingsintensitet | 7.2 |
| Pris | 10 |
| Effektivitet | 7.2 |
| Sammansättning | 5.5 |
Redaktionell text:
SFD Nutricion är en välkänd tillverkare av olika typer av kosttillskott i Polen. Melatonin är ett kosttillskott med en enkel sammansättning - de aktiva ingredienserna i receptet är endast melatonin i en dos på 1 mg 🤔. Produkten är en bra kompromiss mellan effektivitet och pris. Förpackningen innehåller så många som 120 tabletter, och melatoninhalten är tillräcklig för att uppnå märkbara effekter av användningen. Om dina sömnproblem enbart beror på för låga melatoninnivåer är detta ett bra alternativ att prova.
Fördelar
SFD Nutricion, Melatonin
- bardzo niska cena
- bra melatoninhalt
- 120 tabletter per förpackning
Nackdelar
SFD Nutricion, Melatonin
- inga andra aktiva substanser
- produkt endast avsedd för vuxna
- fungerar främst vid melatoninbrist
- brist på ingredienser som stödjer lugn och stressreducering
Swanson, Melatonin Sömnstöd
| Handlingsintensitet | 7 |
| Pris | 7 |
| Effektivitet | 7 |
| Sammansättning | 7 |
Redaktionell text:
Swanson är en välkänd kosttillskottstillverkare från USA. Melatonin är ett enkelt kosttillskott innehållande endast 0,5 mg 😔. Den innehåller inga extra växtextrakt eller vitaminer. Effekten är mycket mindre än i fallet med andra föremål, eftersom dess effekt beror på endast ett ämne - melatonin, och i en låg dos. Fördelen är det låga priset, så du kan överväga detta alternativ i början, men det låga innehållet av den enda aktiva ingrediensen kan resultera i för låg effektivitet.
Fördelar
Swanson, Melatonin Sömnstöd
- lågt pris
- 60 tabletter per förpackning
Nackdelar
Swanson, Melatonin Sömnstöd
- innehåller endast 0,5 mg melatonin
- melatonin är den enda aktiva substansen i kompositionen
- mindre effektiv än kosttillskott med ytterligare ingredienser
- det ger inte tillfredsställande resultat för alla
- avsedd för personer över 16 år
Författare:
8292 röster
Lägg till kommentar
Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade *